Rugklachten

Op het moment dat het uitvoeren van bepaalde activiteiten zoals lopen, fietsen, staan, zitten en aankleden niet meer vanzelf gaan, merk je pas dat er iets mis is. Veelal komt hier ook pijn bij kijken. Rugklachten is een veel voorkomende aandoening welke je leven behoorlijk kan beïnvloeden. Gelukkig staan de fysiotherapeuten van FysioExperts voor je klaar. Onze therapeuten helpen je graag van jouw rugpijn af! 

LWK.jpg

Rugklachten: blijf er niet meer doorlopen

Wanneer je niet rechtop staat of zit, is het gewicht in de rug niet gelijk verdeeld. Dit zorgt ervoor dat er extra spanning op bepaalde spieren in de rug komen te staan waardoor er pijn ontstaat. Langdurige stress kan speelt veelal een rol bij het ontstaan van rugklachten. De belastbaarheid (wat uw rug aan kan) wordt dan lager waardoor je de rug snel overbelast.

Het is belangrijk dat je een goede balans vindt tussen te veel en te weinig beweging. Te weinig beweging komt vaak voor bij mensen die zittend werk doen. Wanneer je te weinig beweegt, zorgt dit voor een slechte doorbloeding, worden je rugspieren slap en wordt de rug stijf. Te veel beweging kan echter voor overbelasting zorgen.

Lees meer

Mogelijke oorzaken van rugklachten

Een van de meest voorkomende oorzaken van rugklachten is een verkeerde belasting van de rug.  U kunt verkeerd belasten doordat u bijvoorbeeld:

  • Meer tilt dan je rug kan verdragen
  • Tijdens het tillen een verkeerde houding aanneemt
  • Veelvuldig buigt en draait
  • Langdurige stress
  • Overgewicht 

Fysiotherapeuten van FysioExperts zijn de experts in houding en beweging. Met onze kennis en kunde helpen we je bij het voorkómen, verhelpen of verminderen van jouw lichamelijke klachten. Je krijgt altijd zorg op maat, passend bij jouw persoonlijke situatie en gericht op het doel dat je wilt bereiken. Bij FysioExperts worden ongeveer 380 verschillende beweegproblemen per maand in behandeling genomen. Mensen van alle leeftijden, met verschillende leefstijlen en allerlei soorten klachten.

Bekijk behandeling

Manuele therapie is een specialisme binnen de fysiotherapie. De manueel therapeut heeft een aanvullende wetenschappelijke master opleiding gedaan ter bevordering van zijn of haar kennis en vaardigheden en is met name gespecialiseerd in wervelkolomklachten (nek, rug, heup en schouder). 

Bekijk behandeling

LWK.jpg

Oefentherapie Cesar/Mensendieck richt zich op de lichaamshouding en de manier van bewegen in relatie tot beweegproblemen. De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag

Bekijk behandeling

Oefentherapie 2.jpg

Mogelijk ervaar je meer last van pijn of vermoeidheid en ben je meer prikkelbaar of gespannen als anders. Deze klachten kunnen verband houden met bepaalde omstandigheden zoals een hoge werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, relationele problemen, verlies of ernstige ziekteprocessen. De psychosomatische fysio- en oefentherapeut hebben zich gespecialiseerd in de behandeling van deze klachten.

Bekijk behandeling

PSF.jpg

Deze therapeuten bij FysioExperts kunnen je onder andere helpen

Britt Klein.jpg
BK attribuut.jpg
Britt Klein

Fysiotherapeut

Orthopedische klachten, Medische trainingstherapie & Littekenweefsel

BIG 49929220204

Gerdien Baaijens.jpg
GB attribuut.jpg
Gerdien Baaijens

Manueel therapeut

Wervelkolomklachten, Hoofdpijn- en duizeligheidsklachten

BIG 59033017304

Irene Kaptein.jpg
IK attribuut.jpg
Irene Kaptein

Manueel therapeut & Psychosomatisch fysiotherapeut

Hoofdpijnklachten, Psychosomatiek, Fasciatherapie, Dry needling, Orthopedische klachten

BIG 99034079804

Leonie Jansen.jpg
LJ attribuut.jpg
Leonie Jansen

Fysiotherapeut

Dry needling, Medical taping, Mulligan concept

BIG 59923992304

Marianne de Boer.jpg
MdB attribuut.jpg
Marianne de Boer

Oefentherapeut Mensendieck

Houdingstherapie, Valpreventie., Parkinson

BIG 79900905393

Mariette Smit.jpg
MS attribuut.jpg
Mariëtte Smit

Manueel therapeut & Management assistent

Hoofdpijn- en duizeligheidsklachten, Wervelkolomklachten

BIG 99908680204

Milou van Duijn.jpg
MvD attribuut.jpg
Milou van Duijn

Fysiotherapeut & Kinderfysiotherapeut i.o.

Orthopedische revalidatie na operatie, Lage rugklachten, Knie artrose, Medische training

BIG 39928295904

Niels Meijer.jpg
NM attribuut.jpg
Niels Meijer

Geriatrie fysiotherapeut

Valpreventie, Kwetsbare ouderen

BIG 79916119004

Onbekend man.jpg
Onbekend man.jpg
Onne Lammers

Fysiotherapeut

Schouderklachten, Valpreventie, Parkinson

BIG 29040254304

Patricia Veer.jpg
PV attribuut.jpg
Patricia Veer

Fysiotherapeut (zzp)

Oncologie

BIG 09060420104

Petra vd Boom.jpg
PB attribuut.jpg
Petra van der Boom-Aantjes

Oefentherapeut Mensendieck, Psychosomatisch oefentherapeut

Houdingstherapie, Psychosomatische klachten, Slaapproblematiek.

BIG 59900974293

Raymond vd Hout.jpg
RvdH attribuut.jpg
Raymond van der Hout

Psychosomatisch fysiotherapeut

Psychosomatische klachten bij kinderen

BIG 79059202304

Ronald Weijman.jpg
RW attribuut.jpg
Ronald Weijman

Fysiotherapeut

Etalagebenen (Chronisch Zorgnet), (Sport)podologie, Echografie, Medische training

BIG 19035462104

Shama Gies Broesterhuizen.jpg
SG attribuut.jpg
Shama Gies Broesterhuizen

Manueel therapeut

Hoofdpijnklachten en BPPD, Wervelkolomklachten, Schouderklachten, Medische training

BIG 89915848904

Yolanda Petschl.jpg
YP attribuut.jpg
Yolanda Petschl

Manueeltherapeut

Wervelkolomklachten Hoofdpijnklachten

BIG 49041669404

Yvonne Greuter.jpg
YG attribuut.jpg
Yvonne Greuter

Fysiotherapeut

Bekkenklachten (zwangerschap), Incontinentie

BIG 19035556004

Valpreventie 2.jpg

Afspraak maken voor een neurologische beperking

Onze locaties in Zoetermeer zijn elke werkdag telefonisch bereiken van 08.00 tot 16.45 uur. Onze assistentes staan de hele week voor je klaar!

Maak direct een afspraak 079 343 52 40