Dry needling

Dry needling is een behandelmethode waarbij dunne naalden worden gebruikt om triggerpoints in spieren aan te prikken, met als doel spierontspanning en pijnverlichting. Het resultaat van dry needling is vaak een vermindering van (spierspannings)pijn en een verbeterde beweeglijkheid.

Dry Needling wordt vaak ingezet bij spierspanningsgerelateerde klachten zoals; nekpijn, schouderklachten, knieklachten, lage rugpijn, tenniselleboog of hoofdpijn. De behandeling met dry needling wordt gecombineerd met verdere leefstijladviezen en oefeningen om te zorgen dat de klacht niet terugkeert. Het doel is natuurlijk altijd dat je pijnvrij wordt én blijft!

Het eerste prikje bij het inbrengen van de naald gaat meestal onopgemerkt. Wanneer de fysiotherapeut met de naald goed in de triggerpoint terechtkomt treed er vaak een korte samentrekking van de spier op. Dit kan als een vreemd, ietwat drukkend gevoel worden ervaren. Je kan het vergelijken met het gevoel alsof er op een blauwe plek wordt gedrukt. Doorgaans wordt dit niet als pijnlijk ervaren.

Nee. Ondanks dat er gebruik wordt gemaakt van hetzelfde soort naaldje draait het bij acupunctuur met name om het verdelen van energie en het opheffen van blokkades in de stroom van energie. Deze theorie en techniek is verbonden met de Chinese filosofie. Dry Needling is een techniek die wetenschappelijk onderbouwd is binnen de westerse geneeskunde en gericht is op spieren en soms ook pezen of bindweefsel. De Dry Needling methode vindt haar oorsprong in Canada en de Verenigde Staten, waar artsen en fysiotherapeuten in de jaren ’80 ontdekten dat lokale ‘spierknopen’ een belangrijke rol kunnen spelen bij chronische pijnklachten. Door deze ‘knopen’ gericht aan te prikken, kunnen ze gedeactiveerd worden. Inmiddels is Dry Needling uitgegroeid tot een veelgebruikte techniek binnen de fysiotherapie in Nederland.

Triggerpoints zijn kortgezegd spiervezels die in elkaar vastzitten, in de volksmond ook wel ‘spierknopen’ genoemd. Triggerpoints kunnen pijn veroorzaken en mogelijk de spierfunctie verstoren. Deze spierfunctie verstoring uit zich bijvoorbeeld in een bewegingsbeperking of het gevoel dat je de spier niet goed of lang kan aanspannen. Triggerpoints ontstaan door overbelasting, een veelvoudig statische houding, stress of een blessure.