Ma-Vr van 07:45 tot 16:45 uur
Terug
Een slijmbeursontsteking in de schouder kan je dagelijkse leven flink verstoren. Lees wat een slijmbeursontsteking is en wat je eraan kunt doen.
In je schouder bevindt zich een slijmbeurs: een klein met vocht gevuld kussentje die wrijving vermindert tussen botten, spieren en pezen. Door overbelasting, een blessure of langdurige irritatie kan zo’n slijmbeurs ontsteken. Dit heet bursitis.
Vaak ontstaat de klacht door herhaalde bewegingen bij werk of sport, waarbij de schouder langdurig wordt belast. Ook een val of een directe stoot tegen de schouder kan een ontsteking uitlokken. Daarnaast speelt een verkeerde houding, spierzwakte en/of een onjuiste coördinatie regelmatig een rol, omdat deze extra spanning op het gewricht veroorzaken.
Geef je schouder tijdelijk rust, maar voorkom dat je deze volledig stilhoudt. Vermijd pijnlijke bewegingen en til geen zware voorwerpen. Koel de schouder meerdere keren per dag 10 tot 15 minuten om zwelling en pijn te verminderen. Zodra de pijn het toelaat, kun je beginnen met lichte, mobiliserende oefeningen om de beweeglijkheid te behouden. Schakel altijd een fysiotherapeut in voor een persoonlijk behandelplan, zodat je op de juiste manier herstelt en herhaling voorkomt.
Maak direct een afspraak bij onze fysiotherapeuten in Zoetermeer voor een persoonlijk behandelplan dat pijn vermindert, bewegelijkheid herstelt, je schouder sterker maakt en herhaling voorkomt.
Aanmelden gaat telefonisch, per mail, via het contactformulier op de website of per e-mail: info@fysioexperts.nl
Nee, een verwijzing is niet verplicht. Je kunt zonder verwijzing bij ons terecht, dit wordt ‘directe toegankelijkheid’ genoemd. De therapeut begint de intake met een screening; om te bepalen of je klachten zonder tussenkomst van een (huis)arts beoordeeld en behandeld kunnen worden. Soms is het nodig dat je alsnog naar de huisarts gaat voor een verwijzing of een vervolgonderzoek, de fysiotherapeut zal je dan naar je huisarts verwijzen.
In uitzonderlijke gevallen kan het voorkomen dat er een korte wachtlijst is. Wij doen er uiteraard alles aan om dit te beperken. Is er sprake van een wachttijd? Dan word je door de assistente op de hoogte gebracht van de te volgen procedure.
Indien je verhinderd bent dien je minimaal 24 uur van tevoren af te melden. Als je verzuimt af te melden, worden er kosten van 36,20 euro in rekening gebracht. Je kunt telefonisch afmelden (spreek eventueel een voicemail in) of per e-mail naar: info@fysioexperts.nl. Telefonisch afmelden heeft de voorkeur, zodat we indien nodig direct een nieuwe afspraak kunnen maken.
Ja, dit kun je aangeven. Vermeld dit bij de aanmelding, zodat je bij de juiste therapeut geplaatst kunt worden. Mocht echter de therapeut van voorkeur afwezig zijn of de klacht waar je voor behandeld wilt worden niet binnen zijn of haar expertise liggen, dan plannen we in overleg de afspraak bij een andere therapeut in.
Neem het onderstaande mee naar de eerste behandeling: identificatiebewijs en een handdoek. Kom je via de (huis)arts of specialist? Overhandig de verwijzing dan aan de therapeut.
Ja, dat is mogelijk. Indien je slecht ter been bent behandelen wij aan huis. Er is, omwille van de zorgverzekeraar, wel een verwijzing van de huisarts of specialist nodig.
Een fysio- en oefentherapeutische behandeling duurt circa 25 minuten. Een haptotherapie behandeling duurt 45 minuten. De eerste afspraak is over het algemeen een dubbele zitting en bedraagt 50 minuten.
Ja, je kunt bij ons terecht voor een behandeling buiten kantoortijden. Zie de locatie pagina voor meer informatie.
Onze locaties in Zoetermeer zijn elke werkdag telefonisch bereiken van 07.45 tot 16.45 uur. Onze assistentes staan de hele week voor je klaar!
