Zit jij er ook zo bij? Voorkom klachten en laat u adviseren over een goede houding bij uw thuiswerkplek!

 

Op het moment zitten veel mensen thuis achter de pc of laptop te werken. Als snel gebeurt het dat je werkplek instelling niet optimaal is. Zijn de instellingen van je werkplek niet goed, dan kan je klachten krijgen aan bijvoorbeeld nek, schouder, arm en rug. 

Het is erg belangrijk om met een goede houding achter de pc of laptop te zitten om klachten te voorkomen. Daar kan de oefentherapeut je vanaf afstand mee helpen. Bij FysioExperts is het mogelijk om via videobellen instructies te krijgen voor uw thuiswerkplek. Suzanne Thijssen is bedrijfsoefentherapeut en kan je helpen bij het correct instellen van je thuiswerkplek. Ze kijkt daarbij o.a. naar de hoogte en werkhouding.  

Verder is het natuurlijk ook belangrijk om regelmatig pauzes te nemen!

Wilt u meer weten of advies over uw thuiswerkplek neem contact op met Suzanne Thijssen!

 

Deel dit bericht via