Medische Fitness: verantwoord bewegen

Wat is het?

Bent u enthousiast om te gaan bewegen, maar u weet niet waar te beginnen? Medisch Trainingscentrum Oosterheem biedt de mogelijkheid om onder vakkundige begeleiding verantwoord te gaan bewegen. Voordat de trainingen kunnen beginnen vindt een screening plaats. Deze bestaat uit een gesprek waarin uw klachten, doelen en wensen worden besproken, gevolgd door een aantal specifieke fitheidstesten. Op basis van deze gegevens krijgt u een persoonlijk advies en wordt er, in samenspraak met u, een trainingsprogramma gemaakt. Lichamelijke beweging zorgt er voor dat u de dagelijkse activiteiten beter aan kan en u zich fitter en energieker voelt.

Voor wie is het bedoeld?

Iedereen kan investeren in een betere conditie. Met name voor mensen met bijvoorbeeld chronische rugklachten, CANS (vroeger RSI genoemd), sportblessures en andere specifieke klachten is het belangrijk om te blijven bewegen. Ook kunt u na behandelingen fysiotherapie of oefentherapie-Mensendieck verder werken aan uw gezondheid in ons trainingscentrum.

Voor deze training kunt u op de volgende lokaties van FysioExperts terecht:

• FysioExperts | Oosterheem

Kosten & aanmelden

Voor een overzicht van de kosten en/of om u aan te melden kunt hierboven uw dichtsbijzijnde praktijk selecteren.